ヨガ✖️音楽で心と体に寄り添う
当ヨガ教室ではお気軽に初心者の方からご参加頂けます！
身体や心のケア、リラックス、女性的な不調の緩和、美容、マタニティ…など女性の身体や心に寄り添ったセルフケアとしてのヨガです。
♡ケアバレエヨガ
💐セルフケア、コンディショニングclass
🩰シェイプアップclass
♡プライベートレッスン
・ベビー＆産後ヨガ
・おんがくマタニティヨガ
・プライベートケアバレエヨガ
・ヨガ数秘学
yuyukichi101
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- レッスンの感想ご紹介！
- （ケアバレエヨガ）気構える事なくラフにできるヨガレッスンです。いつも仕事休みの午前中に受けてますが、気持ち良すぎてレッスン後は昼寝してます😁 音楽に合わせながら身体を動かすことで、最近はバレエのような動きにもしなやかさが増してきた気がしてます✨ これからも都合のつく日は楽しみの一つとして教わっていきたいです♪
- マタニティ:呼吸法で自然とリラックスできるようになった。陣痛の時に活かしたい
- マタニティ:体重管理のためにレッスンに参加しました。レッスンは盛りだくさんの内容で楽しくリフレッシュでき、最後に、リラックスの時間もあって胎動を感じれました。
- （産後ヨガ）マタニティヨガからお世話になっており、今回産後は初参加でした。 子供と一緒に楽しく参加することが出来ました！ ベビーの時間では、音楽に合わせて身体に触れたり手足を動かしたりして、子供もご機嫌でした！日常での遊びにも取り入れようと思います!! ママの時間では、育児によるトラブル解消に特化したポーズや動きがあり、日頃酷使しがちな身体に向き合える貴重な時間でリフレッシュになりました〜！ 参加してとっても良かったです!!!またお願いします♩
教室情報
Yuki
6歳からピアノ、7歳よりクラシックバレエを始める
大手音楽教室や個人教室などで6年間ピアノ・エレクトーン講師として働き、現在は独立してピアノやヨガの教室Shinesを主宰
ヨガレッスンでは、音楽と融合させたレッスンをメインに行なっている
✳︎ケアバレエヨガ Relエレガンス・ベーシックコース（CBY・TTC）
✳︎ケアバレエヨガ セルフケアアシスタント
✳︎リストラティブヨガ/ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
♪音楽療法士２種
♪ヤマハ演奏グレードピアノ4級/エレクトーン3級/指導グレード4級